Warum gilt Serotonin eigentlich als unser „Glückshormon“? Schokolade und Nudeln machen glücklich, so wird gesagt. Stimmt das? Leiden Sie unter Heißhunger auf Gummibärchen & Co.? Gibt es da einen Zusammenhang? Ja! (mehr …)
Wir besitzen alle einen reichhaltigen Schatz an Erinnerungen. Wir glauben, diese in unserem Gehirn gespeichert zu haben. Tatsächlich haben aber wir auch ein emotionales Muskelgedächtnis. Was wir erleben hinterlässt Spuren in unseren Muskeln.
Die Welt wird immer verrückter – und das bleibt nicht spurlos… Ich beobachte zunehmend in meinem Praxisalltag, dass mir Patienten von diffusen Ängsten berichten und in der Anamnese vermehrt depressive Symptome oder eine manifeste Depression genannt werden. Wie weit beeinflusst die aktuelle Corona Situation unsere Psyche und was können wir tun, um seelisch stabil zu bleiben?
Was passiert, wenn die Zellen keinen Treibstoff mehr bekommen? Mitochondropathie oder Mitochondriale Dysfunktion: das ein sperriger Name mit weitreichenden Folgen! Was verbirgt sich dahinter? Wer ist betroffen und wie können wir uns schützen?
Die Welt wird immer dicker und kränker. Woran liegt das? Was haben Hormonstörungen damit zu tun?
Täglich finden Chemikalien den Weg in unseren Körper. Diese sind zum einen giftig. Auf der anderen Seite stören sie als hormonell wirksame Stoffe unseren Hormonhaushalt und können hierdurch unter anderem Krebs, Allergien, Unfruchtbarkeit, krankhaftes Übergewicht, Diabetes auslösen.
Verschiedene Studien aus mehreren Ländern zeigen, dass der IQ in den letzten ca. 25 Jahren sukzessive gesunken ist. Weltweit sinkt die Intelligenz der Menschen. Auch wird beobachtet, dass immer mehr Kinder an Aufmerksamkeitsstörungen, Hyperaktivität – ADS/ADHS – und gar Autismus leiden. Sind Umwelthormone und falsche Ernährung vielleicht der Grund dafür?
„Kinderarzt fürchtet Ansturm wegen Kita-Attesten“. So war es Ende Juni in der Presse zu lesen. Denn damit Kinder auch mit einer laufenden Nase weiter in die Kita gehen dürfen brauchen sie laut NRW-Familienministerium ein Attest, dass es sich nicht um eine Corona Infektion handelt. Ein harmloser Heuschnupfen zwingt somit zum Besuch beim Kinderarzt.
Die Pollen haben Hochsaison! Starker Pollenflug ist im Moment für Gräser und Roggen angesagt.
Wäre es nicht spätestens jetzt sinnvoll, die Allergien zu behandeln? Schmerzfrei und ohne Nebenwirkungen?!
Gerste: nur Tierfutter und Grundzutat beim Bierbrauen – oder gar ein „Superfood“? Sogenannte Superfoods zeichnen sich dadurch aus, dass sie einen besonders hohen Wert bestimmter oder mehrerer als gesund geltender Inhaltsstoffe haben. Marketingexperten werben damit, dass sie somit einen erhöhten gesundheitlichen Nutzen für uns hätten. Ist alles nur eine Verkaufsstrategie oder ist wirklich was dran am gesunden Gerstengrassaft?
Auch ohne Alkohol: die Fettleber ist die häufigste chronische Lebererkrankung in Deutschland!
Lebererkrankungen werden in unserer Vorstellung jedoch fast immer mit Alkohol in Verbindung gebracht. „Ich trinke nicht, also geht es meiner Leber gut“ – ein gefährlicher Trugschluss…
Denn die sogenannte „nichtalkoholische Fettleber“ (NAFL) kommt weitaus häufiger vor, als die durch Alkohol bedingte. Menschen mit Übergewicht sind 7- bis 10mal häufiger von einer Fettleber betroffen als Normalgewichtige. Insgesamt wird der Anteil der Bevölkerung mit einer Fettleber auf ca. 20% geschätzt. Das heißt jeder Fünfte von uns ist hiervon betroffen!
Haben Sie tränende Augen und eine juckende Nase? Nein, das sind keine Corona Symptome – aber Sie haben deutliche Zeichen eines Allergikers. Wenn sich aus der Pollenallergie aber nun noch ein Bronchialasthma entwickelt, dann steigt das Erkrankungsrisiko am Covid 19! Somit gehören Allergiker potentiell zur Risikogruppe, denn die Pollen sind dieses Jahr früher und intensiver unterwegs. Sie sollten sich spätestens jetzt therapieren lassen!
