Säureblocker als „Magenschutz“? Meine Patienten wissen es. Auch die Leser meines Newsletters kennen das Thema. Denn unter meinen 10 Tipps, die ich Ihnen nach Anmeldung meines Newsletters versende, ist auch einer mit naturheilkundlichen Ratschlägen gegen lästiges Sodbrennen. Alternativen zu sogenannten Protonenpumpenhemmern wie Pantoprazol und Omeprazol? Es gibt sie…
Glyphosat in aller Munde – das meine ich nicht nur im übertragenen Sinne. Dass die Bayer-Tochter Monsanto wegen des Krebsrisikos ihrer Glyphosat Produkte bereits mehrere Niederlagen in Prozessen erlitten hat, ging ja aktuell durch die Presse. Wenn Sie jetzt aber denken, das sei ja nicht Ihr Problem, weil Sie in Ihrem Garten kein „Roundup“ spritzen, dann haben Sie sich leider getäuscht. Denn Glyphosat ist in unserer Nahrung, es konnte in Tests bei 70% der Deutschen nachgewiesen werden und es ist nicht nur die Krebsgefahr die hierdurch steigt.
Sie kennen das: bei schönem Wetter sind wir alle auf einmal besser gelaunt, entspannter und fröhlicher = Frühlingsgefühle! Das ist der Einfluss der Sonne und des helleren Lichts auf die „Glückshormone“ Serotonin und Endorphine. Serotonin macht gelassener, Endorphine machen glücklich. Aber wie war das mit der Frühjahrsmüdigkeit?
Könnte der Auslöser für viele unserer gesundheitlichen Probleme in einem einfachen Jodmangel liegen? Wenn wir uns mal anschauen, was typische Symptome eines Jodmangels in den Zellen sind und dann überlegen, dass die allermeisten von uns viel zu wenig Jod aufnehmen – dann könnte da doch ein Zusammenhang bestehen? Oder?!
Diese Woche erschien die DAK-Studie zur Familiengesundheit. Demnach leiden 26% aller Kinder und Jugendlichen unter einer potentiell chronisch verlaufenden Erkrankung. Unter den Top 5 dieser finden sich Ekrankungen, die mit einem kranken Darm in Verbindung gebracht werden, wie Allergien und Neurodermitis, aber auch die chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa. Jedes 4. Kind – das sind die chronisch kranken Erwachsenen von morgen! Zusatzstoffe in der Nahrung könnten der Auslöser sein…
Es fing mit einer Allergie gegen Haselnüsse an… Dann kamen Birken dazu… Dann Frühblüher, dann die Katze, dann die Spätblüher… So oder ähnlich höre ich es häufig. Kommt Ihnen diese „Karriere“ bekannt vor?
„Ich wollt‘ nicht weinen. Ich wollte die Zähne zusammenbeißen, und an meinem Grimm kauen.“ So schrieb schon Goethe in seinem „Götz von Berlichingen“. Ob dieser davon Kiefergelenksschmerzen bekam ist nicht überliefert… Tatsache ist aber, dass an dieser Redensart viel dran ist. Wie vieles tun wir heute nur „zähneknirschend“ und nicht mit Freude?
Es ist wie im „richtigen Leben“ – es müssen nicht immer die Großen und Lauten sein, die uns beeindrucken. Die etwas verändern und bewirken. Manchmal sind es die eher unscheinbaren Menschen, die tiefe Ausstrahlungskraft besitzen. So geht es auch dem Johanniskraut, das vielerorts am Wegesrand und an Böschungen steht und meist unbeachtet in den Sommermonaten blüht. Dabei hat selbst der Teufel davor Angst!
Zum Jahresende hat mich mein Frauchen beauftragt, mal ein paar Worte zu sagen. Ich habe nämlich ein ganz große Bitte: hört mit der blöden Knallerei auf. Böller machen mir Angst! Das macht meinen Kumpels Angst – und vor allem auch den ganzen wilden Tieren! Die haben kein Sofa, unter dem sie sich verstecken können. Ich habe sogar gehört, es sind schon viele Hunde vor Schreck weggelaufen und haben nicht mehr nach Hause gefunden. Und dann sind sie vielleicht sogar von einem Auto überfahren worden. Ist das nicht traurig?!
Ich wünsche Ihnen und Ihren Familien wunderschöne Weihnachtstage, im Kreise der Familie oder von Freunden. Das richtige Maß an guter Unterhaltung, leckerem Essen & Trinken und ruhigen Mußestunden, ohne dass die Tage in Stress ausarten… Im Dänischen nennt man das, was ich wünsche „Hygge“: eine gemütliche, warme und herzliche Atmosphäre zusammen mit lieben Menschen, mit Freunden und Familie. Lange beim Essen sitzen, genießen und zusammen lachen.
