Übergewicht? Schauen Sie mal in den Einkaufswagen
Alle Lebewesen besitzen von Natur aus ein fein abgestimmtes Regulationssystem zur Steuerung ihrer Nahrungsaufnahme, auch der Mensch. Hormone steuern den Energiehaushalt und die Menge der aufgenommenen Nahrung. Dieses System arbeitet eng zusammen mit einem Netzwerk von Blutgefäßen und Nerven. Die Signale von Bauch und Gehirn werden fein miteinander abgestimmt. Ohne unser bewusstes Eingreifen reguliert unser Körper das Hungergefühl und die Menge wieviel wir essen. Die Art der Lebensmittel bestimmt dieses System und damit unser Übergewicht.