Die sanfte Kraft der Pilze für Ihr Immunsystem und Ihre Regeneration Pilze werden in der traditionellen Medizin vieler Kulturen seit Jahrhunderten geschätzt. In meiner Praxis setze ich ausgewählte Heilpilze (Mykotherapie) gezielt ein bei einer Vielzahl von Erkrankungen. Besonders wertvoll ist die Mykotherapie bei: Autoimmunerkrankungen und Allergien Chronischen Entzündungen Erschöpfungszuständen und Burnout Hautproblemen Tumorerkrankungen (begleitend) Wiederaufbau […]
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Alle Lebewesen besitzen von Natur aus ein fein abgestimmtes Regulationssystem zur Steuerung ihrer Nahrungsaufnahme, auch der Mensch. Hormone steuern den Energiehaushalt und die Menge der aufgenommenen Nahrung. Dieses System arbeitet eng zusammen mit einem Netzwerk von Blutgefäßen und Nerven. Die Signale von Bauch und Gehirn werden fein miteinander abgestimmt. Ohne unser bewusstes Eingreifen reguliert unser […]
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Seit über 60 Jahren hält sich hartnäckig das Dogma, Fett in der Nahrung sei grundsätzlich schädlich. Es würde den Cholesterinspiegel steigen lassen und damit Arteriosklerose fördern, welche wiederum zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen kann. Außerdem würde Fett zwangsläufig Übergewicht und Bluthochdruck fördern. Aber was ist dran an diesem Denken? Wofür brauchen wir Fette vielleicht sogar […]
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„Heilpraktiker: da muss man ja dran glauben.“ An was genau? „An Kügelchen“. Oder: „du bist doch Homöopathin“. Oder: „das ist alles homöopathisch, was ich einnehme“. Aber auch: „mein Arzt ist auch Heilpraktiker“. Das sind alles Aussagen, mit denen ich gerne mal etwas aufräumen möchte.
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Sonnenschutz von innen – geht das überhaupt? Natürlich! Wie so häufig spielen Vitamine aus Obst und Gemüse, aber auch sekundäre Pflanzenstoffe eine große Rolle. Sie helfen dabei, geschädigte Zellen zu reparieren und vor allem oxidativen Stress zu vermeiden. Antioxidantien sind wichtig, und das stärkste Antioxidans ist das Astaxanthin.
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Wenn (wie gesehen) der Cholesterinspiegel keinen Einfluss auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat – welche Faktoren sind denn aber entscheidend? Wie kann man sie messen? Welche Laborwerte zeigen wirklich das Risiko für Arteriosklerose, Thromboseneigung, Fettleber und Insulinresistenz? Eine Urinprobe gibt Aufschluss.
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Allergiker aufgepasst: Grillen im Essen – die Allergiegefahr steigt. Viele Menschen sind heute schon verzweifelt, weil sie nicht wissen was sie essen können, ohne üble Symptome zu bekommen. Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen gefühlt immer mehr zu. Umfangreiche Darmtherapien und Bioresonanztherapie können Linderung oder gar Heilung verschaffen. Dafür bedarf es aber der richtigen Therapieansätze und diese kommen in […]
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„Nein – ich esse Vollkorn und keinen Weizen“. Das höre ich ziemlich häufig. Wenn ich dann erläutere, dass Vollkorn gar keine Getreidesorte ist, dann ist dies den meisten Patienten eigentlich auch klar – aber es bleiben trotzdem Fragen. Weizen, Roggen, Dinkel – gibt es alles in Vollkorn. Was ist das denn nun?
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Für unsere Abwehrkräfte ist unser Immunsystem zuständig. Dies ist ein hochgradig komplexes System aus Organen, Flüssigkeiten, Immunzellen und Botenstoffen. Alles ist miteinander vernetzt und ständig in Bereitschaft. Das sollte es zumindest sein – denn leider gibt es ab und zu Störungen. Was tun?
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Medikamente selbst herstellen, wie geht das? Die Natur hält viele enorm wirksame Substanzen für uns bereit. Wir müssen sie nur nutzen. Beispielsweise für einen Oxymel.
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