Vitamin D – wirklich nur ein Hype? Oder hilfreich gegen Krebs?
Oder lassen sich durch Vitamin D vielleicht sogar 30.000 Tote im Jahr verhindern? Und nebenbei noch 254 Mio. € sparen, jedes Jahr? Die Studienlage zur Behandlung von Krebs ist eindeutig.
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Vitamin D: wichtiger Helfer des Immunsystems im Kampf gegen Corona
Vitamin D wird immer noch von vielen Medizinern unterschätzt. Auch durch die Medien wird häufig ein falsches Bild verbreitet. Ganz aktuell sollte aber viel intensiver darauf hingewiesen werden, dass ein hoher Vitamin D–Spiegel extrem hilfreich sein kann – unter anderem auch, um sich vor einer Infektion mit Corona Viren zu schützen. Schwere Krankheitsverläufe könnten abgemildert […]
Haben Sie wirklich ausreichend Sonnenhormon getankt dieses Jahr für Ihren Vitamin D Haushalt?
Wir haben einen großartigen, sonnigen Sommer hinter uns, dazu braucht man gar nicht mehr viel sagen. Gefühlt hat 6 Monate lang jeden Tag die Sonne geschienen, von morgens bis abends. Aber haben Sie wirklich ausreichend Sonnenhormon getankt und genug Vitamin D gebildet um durch den Winter zu kommen?
Vitamin D
Warum wird Vitamin D eigentlich das Sonnenhormon genannt? Anfang des letzten Jahrhunderts wurde bereits der Zusammenhang zwischen Sonnenlicht und gesunden Knochen erkannt. Man hatte lange nach einem Heilmittel gegen Rachitis, der kindlichen „Knochenerweichung“ gesucht und wurde hierbei auf die Verbindung zwischen Sonnenlicht und dem Calciumstoffwechsel aufmerksam. Vitamin D ist eigentlich ein Hormon und kein Vitamin, da […]
Vitamin K
Vitamin K wird leider immer noch stark vernachlässigt. Lange ging man davon aus, dass es nur an dem Prozess der Blutgerinnung beteiligt ist, indem es das Protein Prothrombin bildet. Aber auch Osteocalcin, ein wichtiger Faktor für die Knochenmineralisierung, und das Protein MGP, das die Calciumeinlagerung in den Arterien und im Gewebe verhindert, sind von Vitamin […]
Vitalstofftherapie: Vitamine und Mikronährstoffe
Mehr Energie, bessere Regulation, starkes Immunsystem Viele Patienten fühlen sich trotz „normaler“ Ernährung müde, anfällig für Infekte, haben Konzentrationsprobleme oder eine schlechte Stress-Resistenz. Häufig liegt dann ein versteckter Mangel an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen vor – auch wenn die Standard-Blutwerte noch „im Normbereich“ liegen. In meiner Praxis setze ich gezielte Mikronährstofftherapie ein, um den Körper […]
Themen
Auf den Seiten meines Praxis-Blogs finden Sie verschiedene Themen, über die ich seit Jahren berichte und schreibe. Damit Sie schneller finden, was Sie wirklich interessiert habe ich diese Themen hier für Sie geordnet mit den entsprechenden Links: Abnehmen Besser Abnehmen mit Kohlenhydraten Übergewicht durch hoch verarbeitete Lebensmittel Fett macht fett – stimmt das wirklich? Plastik: […]
Chronische Müdigkeit & Erschöpfung
„Egal wie viel ich schlafe – ich bin einfach immer müde.“ Diesen Satz höre ich in meiner Praxis ständig. Wenn der eigene Akku dauerhaft leer ist, die Konzentration schwerfällt, selbst kleine Dinge anstrengend werden und einfach keine Erholung mehr eintritt, dann sprechen wir von chronischer Erschöpfung. Das Frustrierende ist dann, dass die „normalen“ Blutwerte häufig […]
Cholesterin – lebenswichtiger Helfer oder tödlicher Feind?
Cholesterin gilt in der Schulmedizin weiterhin als zentraler Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Cholesterinsenker wie Statine sind weltweit die meistverordneten Medikamente. Aus ganzheitlicher und naturheilkundlicher Sicht ist Cholesterin jedoch ein lebensnotwendiges Molekül, das der Körper zu über 80–90 % selbst in der Leber herstellt. Erhöhte Werte sind in den meisten Fällen kein primäres Problem, sondern ein Symptom […]
Prävention ist so wichtig: Schutz vor mentaler Erschöpfung und Demenz
Ca. 450 Millionen Menschen leiden weltweit unter einer Erkrankung des Gehirns. Hierzu zählen auch chronische Kopfschmerzen und Migräne. Über 12 % dieser Erkrankungen sind Demenzen. Ca. 55 Millionen Menschen weltweit leiden an einer Form von Demenz. Dabei könnte durch aktive Prävention ein beachtlicher Teil der Demenzerkrankungen verhindert werden. Außerdem schützt Prävention vor Demenz auch schon […]