Abwehrkräfte stärken, was kann ich noch tun?
Für unsere Abwehrkräfte ist unser Immunsystem zuständig. Dies ist ein hochgradig komplexes System aus Organen, Flüssigkeiten, Immunzellen und Botenstoffen. Alles ist miteinander vernetzt und ständig in Bereitschaft. Das sollte es zumindest sein – denn leider gibt es ab und zu Störungen. Was tun?