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Nebennierenschwäche Cortisolmangel (Foto: Axel_Kock / Shotshop.com)

Nebennierenschwäche: Ursache für chronische Müdigkeit und Long Covid?

Niedriger Cortisol-Spiegel, Müdigkeit und Erschöpfung, ständige Infekte – gibt es da einen Zusammenhang? Der Bundesgesundheitsminister sieht sogar „Licht in den Long-Covid-Tunnel“ kommen, denn fast alle Long-Covid Patienten hätten erniedrigte Cortisol Spiegel. Dies betrifft aber generell viele Menschen mit Erschöpfung und Müdigkeit, auch schon vor der Pandemie. Die Symptome der Nebennierenschwäche ähneln dem eines Burnouts.

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Fieber? Ibuprofen & Co. werden knapp – und nun?

Die Ruhrnachrichten berichten heute über Lieferschwierigkeiten bei verschiedenen Fiebersenkern wie Ibuprofen- und Paracetamol-Säften und -Zäpfchen. Gründe dafür seien nicht bekannt. Wie bei so vielem zurzeit werden wohl Lockdowns und unterbrochene Lieferketten dahinter stecken. Warum aber diese Mittel häufig gar nicht nötig sind und warum wir keine Mittel gegen Fieber hamstern müssen. Das erläutere ich Ihnen gerne.

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Eisenmangel im Blut : Dunkelfeld

Eisenmangel = Energiedefizit: was tun?

Eisen ist enorm wichtig für uns. Warum? Es ist u.a. der zentrale Baustoff des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin. Unsere roten Blutkörperchen bestehen zu 90% aus Hämoglobin. Eisenmangel bedeutet: kein Sauerstofftransport im Körper – folglich wenig Energie.

Das ist aber nicht der einzige Faktor für den Zusammenhang zwischen Eisen- und Energiemangel. Eine Schilddrüsenunterfunktion oder ein Mangel an Neurotransmittern ist häufig ebenfalls eine Folge. Die Energie wird dann also im Körper an verschiedenen Stellen abgedreht.

Viele Menschen vertragen Eisen aber schlecht – was tun beim Eisenmangel?

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