„Egal wie viel ich schlafe – ich bin einfach immer müde.“ Diesen Satz höre ich in meiner Praxis sehr häufig. Wenn die innere Batterie dauerhaft leer ist, Konzentration schwerfällt, selbst kleine Dinge anstrengend werden und Erholung einfach nicht mehr eintritt, dann sprechen wir von chronischer Erschöpfung.

Die „normalen“ Blutwerte sind häufig vollkommen in der Norm und der Arzt sagt, es sei alles in Ordnung. Die Menschen fühlen sich jedoch nicht ernst genommen. Dabei steckt oft mehr hinter der Erschöpfung als nur „Stress“.

Mein ganzheitlicher Blick auf chronische Erschöpfung

Bei langanhaltender Müdigkeit und Erschöpfung schaue ich besonders auf folgende Bereiche:

• Hormonelle Balance (Schilddrüse, Nebennieren, Cortisol-Rhythmus)
• Energetische Blockaden und Regulationsstörungen
• Verborgene Entzündungen und Mikronährstoffmängel
• Darmgesundheit (da der Darm maßgeblich an der Energieproduktion beteiligt ist)

Leben nur noch im „Funktionsmodus“ führt zu Cortisol-Mangel

Bei langanhaltendem Stress geraten die Nebennieren oft in eine Erschöpfungsphase. Nachdem der Körper zuerst zu lange zu viel Cortisol (das wichtigste Stress- und Energiehormon) produziert hat, bildet er irgendwann nicht mehr ausreichend davon. Die Betroffenen fühlen sich dann morgens wie gerädert, haben tagsüber starke Energie-Einbrüche, sind abends aber oft innerlich unruhig und können schlecht abschalten.

In meiner Praxis lasse ich mittels Laboruntersuchungen aus dem Speichel gezielt den Cortisol-Tagesrhythmus ermitteln. Insbesondere nach langen Phasen mit starkem Stress ergibt dies Sinn, da oft  einfach zu viel Cortisol verbraucht wurde. Niedrige Cortisol-Werte oder ein gestörter Tages-Verlauf sind eine häufige Ursache für chronische Erschöpfung. Mit verschiedenen naturheilkundlichen Mitteln und Mikronährstoffen unterstütze ich die Nebennieren dabei, sich langsam zu erholen und die natürliche Hormonproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auch die Bioresonanzmethode kann hier sehr wirksam unterstützen.

Die Schilddrüse – der oberste Stoffwechselregulator

Ein Hormon kommt nicht alleine. Wenn die Nebenniere aus dem Takt gerät, dann betrifft dies auch häufig die Schilddrüse. Meistens fallen abnorme Werte schon in der schulmedizinischen Diagnostik auf und sehr viele Patienten nehmen Schilddrüsen-Tabletten ein aufgrund einer Unterfunktion. Manchmal reicht das aus, manchmal kommen diese Patienten aber immer noch nicht zu mehr Energie. Wie wäre es denn bspw. mit der Idee, die Schilddrüse zu unterstützen um wieder ausreichend Hormone selbst herzustellen? Ein Organismus, der im Gleichgewicht ist und bei dem alle Organe harmonisch miteinander arbeiten, ist die beste Voraussetzung für Wohlbefinden.

Mikronährstoffmängel können jeden treffen

Am häufigsten sind hier Eisenmangel oder ein niedriger Vitamin D Spiegel zu beobachten. Die schulmedizinischen Mindest-Referenzbereiche sind in der Regel nicht ausreichend hoch, um sich gut und gesund zu fühlen. Bringen Sie bitte alle Laborergebnisse mit, die Sie haben.

Energetische Blockaden und Regulationsstörungen

Wenn Lebensenergie fehlt und Patienten sich chronisch erschöpft fühlen, ist es sinnvoll im energetischen Bereich nach Blockaden und Störungen der Regulation zu schauen. Hier kommt vor allem die Bioresonanzmethode zum Einsatz. Durch den BodyBalanceScan können hier ganz gezielt Störungen ermittelt und nachfolgend behandelt werden.

Wie der Darm Müdigkeit verursacht

Natürlich spielt der Darm beim Thema Müdigkeit und Erschöpfung eine große Rolle. Eine gestörte Darmflora und eine angegriffene Darmschleimhaut können direkt auf den Energielevel, die Stimmung und die Konzentration wirken.

• Ein Leaky Gut (durchlässiger Darm) führt zu chronischen, niedriggradigen Entzündungen im Körper, die viel Energie kosten.
• Eine gestörte Darmflora behindert die Aufnahme wichtiger Nährstoffe (z. B. B-Vitamine, Magnesium, Eisen), die für die Energiegewinnung in den Zellen essenziell sind.
• Nicht zur Normalflora gehörende Bakterien und auch Pilze erzeugen Stoffwechselendprodukte wie Ammoniak oder Fuselalkohol. Da diese über die Leber entgiftet werden, belasten sie diese. „Müdigkeit ist der Schmerz der Leber“, so sagt ein alter Spruch aus der Naturheilkunde. Die Ursache kann eine Fehlbesiedelung des Darms sein.
• Der Darm und das Gehirn sind über die Darm-Hirn-Achse eng verbunden. Eine Dysbalance im Darm kann zu Erschöpfung, Konzentrationsstörungen und innerer Unruhe führen.

In meiner Praxis erlebe ich immer wieder, dass sich die Energie und Lebensfreude deutlich verbessern, sobald der Darm saniert und ins Gleichgewicht gebracht wird.

Mit Hilfe von Stuhlanalysen, Atemgastests, Bioresonanztherapie und gezielter Darmsanierung unterstütze ich den Körper dabei, die Ursachen im Darm zu beheben – statt nur die Symptome „Müdigkeit“ zu behandeln.

Vielfältige Ursachen

Chronische Müdigkeit kann viele Ursachen haben. Dies ist nur ein kleiner, aber häufiger Teil. Manchmal müssen wir gemeinsam noch weiter suchen, bis die Patienten sich richtig wohl fühlen. Aber wenn der Anfang schon mal gemacht ist, dann wird es meistens leichter.

Hinweis:

Die Bicom-Bioresonanztherapie ist wissenschaftlich nicht anerkannt. Sie ersetzt keine schulmedizinische Diagnostik oder Behandlung und wird von mir ausschließlich als Ergänzung zur konventionellen Medizin eingesetzt. Die beschriebenen Wirkungen beruhen auf meinen praktischen Erfahrungen.