Die Aromatherapie verwendet ausschließlich die natürlichen, ätherischen Öle von Pflanzen und ist somit ein Teilbereich der Phytotherapie.
Der Begriff wird heute leider fast inflationär missbraucht, findet sich bei Wellnessangeboten, chemischen Hautpflegeartikeln oder sogar bei Geschirrspülmitteln…
Hochwertige ätherische Öle
Damit hat die echte Aromatherapie nichts zu tun. Die gezielte Auswahl hochwertiger ätherischer Öle, in der richtigen Anwendung, Kombination und Dosierung spricht Körper, Geist und Seele an und kann somit auf den Weg einer ganzheitlichen Heilung führen. Die Wirkung erfolgt körperlich über die Haut und die Schleimhäute, der Duft wirkt über das Gehirn auf geistige und seelische Art. Aber auch die Haut steht durch Nervenfasern mit dem Gehirn in Verbindung und verbindet unser Innenleben mit dem Äußeren und die Außenwelt mit dem Inneren. So gilt sie doch auch als „ein Spiegelbild der Seele“.
Ätherische Öle haben sowohl einen positiven Effekt auf das Immunsystem, wirken aber auch stark keimhemmend oder –tötend und zwar ohne die gefürchteten Resistenzen bei den Erregern zu fördern.
Aromatherapie – viele Einsatzmöglichkeiten
Ätherische Öle haben ein vielfältiges Einsatzspektrum, bspw.:
- Verdauungsfördernde Eigenschaften
- Entblähend, entkrampfend
- Bronchitis, Erkältungskrankheiten
- Schmerzlinderung
- Hautpflege
- Entgiftung, Ausleitung
- Hormonmodulierung
- Nervenstärkung
- Regulierung des vegetativen Nervensystems
- Vielfältige psychische Indikationen
Ätherische Öle haben für uns erkennbar alle einen individuellen Duft. Sie haben aber auch alle eine einzigartige Wirkweise, bedingt durch ihre unterschiedlichen Inhaltsstoffe und deren einzigartige Zusammensetzung. Es gibt auf dem Markt weit über 600 verschiedene Öle zu kaufen.
Eine gute und gezielte Therapie setzt somit die Kenntnis dieser Wirksamkeiten und Kombinationsmöglichkeiten, aber auch deren Grenzen und Kontraindikationen voraus. Ein Tropfen eines ätherischen Öls hat in etwa die gleiche Wirksamkeit wie 30 Tassen des entsprechenden Tees. Wobei im Tee allerdings auch die weiteren Inhaltsstoffe der Pflanze enthalten sind und somit zur Wirkung kommen. Je nach Diagnose ist eine gezielte Kombination der verschiedenen Therapien somit sinnvoll.